La Resiliencia

Sociedad y derecho

La resiliencia es: *aquella capacidad de los seres humanos para

adaptarse positivamente a las situaciones adversas, superarlas,

aprender de ellas y seguir adelante, sin perder el entusiasmo por la

vida*

La palabra resiliencia se refiere a la capacidad de las personas de

sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar

situaciones negativas. Se trata de la aptitud que adoptan algunos

individuos, caracterizada por su postura ante la superación de una

adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro.

En el ámbito de la psicología se entiende a la resiliencia como: *la

capacidad que posee la persona para hacer frente a sus propios

problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión,

independientemente de la situación*.

Esta cualidad se presenta cuando la persona es capaz de hacer

frente a una situación de presión, superándola e integrándola como

aprendizaje a su vida.

“The International Resilience Project” en Canadá, la ha definido

como *una capacidad universal que permite a una persona, grupo o

comunidad, prevenir, minimizar o superar los efectos perjudiciales de la

adversidad*.

En el escenario laboral, donde el trabajador desarrolla sus

actividades rutinarias, la resiliencia juega un papel esencial, pues con un

buen manejo de esta habilidad, lo trabajadores podrían añadir muchas

cualidades positivas y útiles en su vida, así como a la de la empresa y

sobre todo a los clientes.

Entre otras, el manejo adecuado de la resiliencia le permitiría al

trabajador, ser más sociable, tener más confianza en si mismo y

disminuir riesgos laborales, entre muchas más.

El factor humano es la activo más importante de cualquier

empresa, por lo cual, cuidar de él y atender sus necesidades resulta de

la máxima importancia.

La resiliencia no es algo con lo que se nace, es una habilidad que

puede ser aprendida. Su base son los valores, siendo el más importante

*la Fe*.

Entendida la Fe como, *la convicción y certeza de que todo es

posible, es la plena confianza de que somos capaces de logar todo

aquello que nos propongamos, que no existen barreras para alcanzar

nuestros objetivos y, que la situación por la que estamos cruzando, por

más mala que sea, se solucionará y el individuo volverá a disfrutar la

vida con plenitud*.

La resiliencia nos permite ser dueños de nuestros pensamientos y

decidir como reaccionar ante cualquier dificultad que se presente en

nuestras vidas, es pues, el poder de gobernar nuestras emociones y

sentimientos y no que ellos nos controlen a nosotros.

Todos los seres humanos tenemos la capacidad para integrar la

resiliencia a nuestras vidas, depende de cada uno de nosotros el

hacerlo.

Como siempre un placer saludarlo esperando que estas pocas

letras hayan sido de interés y sobre todo de utilidad ¡Hasta la próxima¡



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